說起芝麻醬，我想生活中的大多數人都不會陌生吧，芝麻醬是一種被認為是營養(yǎng)最豐富，富含多種人體所需要的營養(yǎng)成份，吃芝麻醬不僅可補充營養(yǎng)，可促進人體的新陳代謝，可滋陰補腎，同時還能讓身體更強壯，可預防脫發(fā)的問題，還你一個更健康的身體。而芝麻醬本身吃吃來也是非常簡單的。
但是如果是外面買的芝麻醬的話，可能成份就沒有那么有保證了，再者其中也有可能會放入一些防腐劑之類的，非常不利于人體的健康。其實在家也是可以自己做出美味的芝麻醬的，那么芝麻醬怎么做，怎么吃最好吃呢?
料
黃瓜400g
輔料
芝麻醬適量
火腿腸適量
鹽適量
香油適量
味極鮮醬油適量
蒜30g
方法/步驟
1.1.5;">黃瓜用干凈牙刷刷凈，用刀拍扁，切厚片。
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2.1.5;">火腿腸切片，備用。
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3.1.5;">鮮蒜去皮，加點鹽，放蒜臼子里面搗成泥。
4.1.5;">將黃瓜片和火腿腸片放入大碗中，放入蒜泥。
芝麻醬的吃法其實有很多的講究，你可以把其當菜，當成調味品在吃，當然了芝麻醬好吃，但是如果一次性吃太多的話，也是會給人的身體帶來一些不好的影響的，因此日常在吃的時候一定要注意一個量。
