黑藍(lán)莓干泡酒一般可以延緩衰老、補(bǔ)血、提高免疫力等作用,但是要合理的攝入。
1、延緩衰老:藍(lán)莓當(dāng)中含有大量的花青素,具有抗氧化的作用,可以延緩皮膚衰老,減少肌膚松弛。
2、補(bǔ)血:藍(lán)莓泡酒也具有補(bǔ)血的效果,可以增加血液當(dāng)中的血紅蛋白,可以減少貧血的表現(xiàn)。
3、提高免疫力:藍(lán)莓泡酒的吃了以后也可以提高免疫力,減少營(yíng)養(yǎng)缺乏,補(bǔ)充所需的維生素或者多種微量元素。
除了以上作用以外,也可以增加記憶力,要注意孕婦不能使用。