做為滋補(bǔ)養(yǎng)生陰血的靈丹妙藥，阿膠糕比較生濕，非常容易造成消化不良的病癥，因而宜與理氣藥同屏。那麼，吃阿膠會(huì)生胖嗎?
阿膠糕從古到今全是滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳品，其性甘味平，歸肺、肝、脾經(jīng)。皮膠為傳統(tǒng)式中藥材，有補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)胎的功能；能冶療氣血兩虛、虛勞咳嗽、嘔血、便血、女性月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)虛損貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)月經(jīng)崩漏等癥有優(yōu)良功效以黑驢皮所制作最好。
有些人擔(dān)憂吃完阿膠糕會(huì)長(zhǎng)胖，由于阿膠糕很滋膩，有些人擔(dān)憂吃完阿膠糕會(huì)長(zhǎng)胖。
阿膠糕帶有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等20多種原素，蛋白質(zhì)水解造成多種多樣碳水化合物，在其中有磷酸氫鈣10%，精氨酸7%，組氨酸2%等。這種全是身體營(yíng)養(yǎng)成分關(guān)鍵物質(zhì)，并延緩衰老、益壽延年，可是自身所含發(fā)熱量非常少，因此是不容易令人長(zhǎng)胖的。
90%以上的肥胖癥是因?yàn)樵陲嬍炒钆淙^(guò)程中所攝取的發(fā)熱量，大大的超出其自身所耗費(fèi)的發(fā)熱量，而使不必要的人體脂肪以及他養(yǎng)分在身體存款起來(lái)產(chǎn)生脂肪組織，而造成 肥胖癥。因而，小伙伴們?cè)诜嘲⒛z糕時(shí)大能安心。
除此之外，針對(duì)易上火的人，服食阿膠糕的情況下也要留意下列4點(diǎn)：
1、如在服食期內(nèi)出現(xiàn)手足心熱、鬧心等病癥，則可能是由于身體素質(zhì)腎陰虛。可以用烏豆60克煎湯，隨后和燉好的阿膠互服用。
2、服用阿膠糕時(shí)盡可能不必加糖，或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜品的最宜老冰糖。
3、一次服食的量不必過(guò)大，一般身體素質(zhì)的人一天不超過(guò)15克。
4、服用阿膠糕時(shí)，理應(yīng)多飲水，多吃蔬菜、新鮮水果，盡可能不要吃油膩感和辛辣食物的食材。
