迷迭香的功效與作用是什么

作者:小翼  時間:2014-07-15 17:45:32  來源: 大眾養(yǎng)生網

迷迭香具有提神的作用,而且還有降壓的效果,同時還可以達到緊致皮膚以及美容養(yǎng)顏的功效。

迷迭香的用途有很多,一般可以食用,而且也可以泡茶,并且還可以作為調料品以及香包等等。迷迭香的別名稱為海洋之露,其中還有香葉木甙以及葡萄糖甙的成分,同時還有木犀草素的成分,能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用,并且還具有驅蚊蟲以及抗菌的效果,同時還可達到降壓的功效,一般用于改善疼痛以及記憶力下降等癥狀,能夠起到增強腦部功能的作用,而且還具有增強記憶力的效果,對改善脫發(fā)也有一定的幫助。迷迭香具有香精的成分,使頭腦變得更加的清醒。迷迭香的種子和花,能夠起到幫助睡眠的作用,同時還具有防止掉發(fā)的效果。如果有高血壓的人群,也可以使用迷迭香,能夠起到降壓的功效。但是也有一定的禁忌,癲癇患者盡量不要使用,有可能會導致癥狀加重。

在日常生活中要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,盡量不要長時間熬夜,另外也可以做一些體育鍛煉,比如仰臥起坐或者游泳,有助于增強體質,而且還可增強自身的免疫功能。

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