芒果核的作用功效主要是殺菌止咳，要注意芒果核的食用量。
芒果核屬于芒果的果仁，其中富含油酸酯、膳食纖維、糖苷等營養(yǎng)成分。適量吃芒果核可以稀釋痰液，在一定程度上改善咳嗽咳痰等現(xiàn)象。另外，也能夠有效去除體內(nèi)存在的致病菌，一般不會對胃腸道黏膜組織造成太大的刺激。
如果對芒果核有過敏傾向，是不建議吃的，在日常生活中，要注意飲食的全部攝入，不要經(jīng)常挑食或偏食，也要注意飲食規(guī)律，不可酗酒。如果吃了芒果核后出現(xiàn)了身體不適，還需要及時停止進(jìn)餐。
落紅染素妝°問#前幾天我去超市買了兩個芒果，回家吃的時候發(fā)現(xiàn)芒果籽特別的大，朋友說芒果的籽也是可以吃的，請問芒果的籽真的可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：芒果是一種
憂藍(lán)、似殘夢問#在一個偶然的機(jī)會去南方，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝嗽诔酝昝⒐?，會把芒果核流下來，請問，這芒果核還有用嗎？有什么用處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：芒果可以說全身都是
再見吧少年問#前兩天吃芒果的時候發(fā)現(xiàn)里面有一個扁扁的核，因為很少吃所以有點(diǎn)兒好奇，不知道這個芒果核究竟能不能吃呀？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：核桃仁當(dāng)然不能吃了，對腸胃
女人花如夢問#昨天我老公去市場買了很多的芒果，回家我吃的時候發(fā)現(xiàn)里面的芒果仁都特別的大，我感覺扔了特別的浪費(fèi)，請問芒果仁可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：由于芒果的
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
