沙棘不屬于熱性，也不屬于涼性，屬于溫性的。沙棘能夠達到健胃消食的效果，同時也有活血祛瘀、美容肌膚、提高機體免疫能力。
1、健胃消食：沙棘里面會含有果酸的成分，能夠促進未知的分泌，有助于食物的消化和吸收，從而達到健脾消食的效果，都用于改善消化不良引起的胃部不適，還能夠幫助胃口不佳等癥狀緩解。
2、活血祛瘀：如果受到跌打損傷，或者是有女性月經不調等癥狀時，可以適當選擇沙棘入藥，不僅能夠幫助痛經閉經，癥狀得到改善，對于外傷引起的癥狀以后有所調理。
3、美容肌膚：沙棘里面含有豐富的維生素成分，也包括了維E的成分，能夠達到抗氧化以及清除肌油及其效果，對于皮膚的美容養(yǎng)顏會有幫助作用，也能延緩皮膚衰老，還能滋潤皮膚，使皮膚處于美白亮膚狀態(tài)。
4、提高機體免疫力：沙棘里面含有的物質能夠達到超氧化效果，同時也有豐富的維生素，能夠清除體內有害物質，也能促進新陳代謝加快，促進體內能量轉化，對于機體免疫能力的提高會有幫助。
轉角遇見你問#我的弟弟上周回來的時候，給我?guī)Я撕芏嗟纳臣?，說這個對身體是很好的，讓我平?？梢越洺３砸恍?，想知道沙棘茶要怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：沙棘茶是屬
果凍小布丁問#我朋友昨天送給我家一箱沙棘果，之前也沒有吃過，感覺挺新鮮的。沙棘果的食用方法和其他水果一樣嗎？它有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：沙棘果的味道又酸
咫尺天涯間問#這段時間我的身體浮腫的情況是比較嚴重的，之后聽說是可以喝點完美沙棘茶緩解的，具體對于身體有什么幫助我并不知道，有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：完
︶零落的回憶ㄟ問#我一個朋友給我推薦了沙棘茶，聽說是可以減肥和美白的，但是我不知道應該在什么時候喝，沙棘茶應該要怎么喝？大眾養(yǎng)生網小編解答：愛喝沙棘茶的人是比較
失去、你的臉問#最近在超市買食用油的時候店員推薦一種沙棘果油，說是很有營養(yǎng)，但是以前從來都沒有聽說過，沙棘果油吃了有什么好處嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：沙棘果油是一
有點神經質問#朋友從青海旅游給我?guī)Щ貋砹艘恍┒Y物，其中有個特產是沙棘茶，我在我們這邊沒有見過，也不知道喝了有什么作用，所以不敢亂喝，想問沙棘茶有什么作用？大眾養(yǎng)
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
