雞油飯的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-07-07 21:48:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可能說到雞油飯,很多人都是在電視上面看到的,而在現(xiàn)實(shí)中,大多數(shù)人都是沒有吃過雞油飯的,所以對(duì)于雞油飯的做法也是不知道不了解的?,F(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步與生活條件的提高,很多人在飲食上的要求也是越來越高了,現(xiàn)實(shí)中已經(jīng)有不少人開始嫌棄每天的白飯吃得很枯燥,這時(shí)候雞油飯就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

雖然雞油飯對(duì)于大多數(shù)人來說是陌生的,但是作為一個(gè)地方美食的雞油飯,會(huì)做它的人還是有很多的,而且雞油飯還有好多種制做方法,每種都是不一樣的,雖然口味差不多,但還是會(huì)有小的差別。那么,下面就來詳細(xì)介紹下雞油飯的做法。

雞油飯?jiān)跂|南亞各國(guó)是相當(dāng)受歡迎的一道餐點(diǎn)。在泰國(guó),更是把它當(dāng)早點(diǎn),午餐,晚飯,還可一路吃到當(dāng)宵夜。這煮雞∕燙雞/浸雞 的手法,各家不同,不在此贅述,在此想說得是飯和蘸醬。雖說泰式雞油飯是由海南華僑引進(jìn),但時(shí)至今日,它的煮制方法和所用材料皆已受到泰式飲食文化的影響·

雞油飯的做法如下:

1.以油將姜和蒜煸香, 加入香米略略拌抄, 鏟入煮飯鍋, 加上香蘭葉, 高湯和鹽, 依正常程序煮成乾飯. 飯一熟即趁熱以飯匙將飯撥松并充份拌勻.

2.將蘸醬材料全部加入碗中調(diào)勺, 分盛小碟, 各人可另加冷開水調(diào)整口味.

3.盛飯入淺盤, 飾以芫荽, 擺上去骨雞塊, 佐以小黃瓜.

注意事項(xiàng):

1.飯要煮得松而不乾, 潤(rùn)而不油, 盛在碗里會(huì)松開不結(jié)團(tuán)塊, 才是好吃的雞油飯 香米和雞湯的比例要在1:1, 若是陳米則是1:1.1

2.取肉所剩的雞骨架, 可和冬瓜煮湯, 湯頭中加幾片咸蘿卜乾做隱味; 佐此雞油飯,即是絕配.

雞油飯另一種簡(jiǎn)單做法:

1.米洗凈,用冷水泡半個(gè)小時(shí)后,瀝干水分.

2.起油鍋,待花生油稍熱,放雞油爆香,榨出雞油,油渣不要。

3.加入蒜瓣和姜片爆香,倒入大米,再加鹽炒勻.把雞湯倒入其中.關(guān)火.再一起倒入飯煲當(dāng)中煮.熟后挑出姜和蒜頭,即可食用.

對(duì)于很多人來說,通過這篇文章的介紹,他們不僅了解了雞油飯,而且還知道了兩種雞油飯的做法,這對(duì)于他們來說是很有好處的。其實(shí)最有益的一點(diǎn)就是以后自己可以按照上面教授的方法在家自己制做雞油飯了。但是雞油飯的脂肪含量還是挺高的,所以大家平時(shí)還是少吃為好。

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