蘿卜纓的營養(yǎng)價值及功效能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防便秘、滋養(yǎng)皮膚等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：蘿卜纓一般指的是蘿卜上面葉子，里面營養(yǎng)價值相對來說是比較高，里面含有大量維生素，也含有大量膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚣皶r的補(bǔ)充身體所需要能量。
2、預(yù)防便秘：蘿卜纓中含有大量膳食纖維，使用以后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，有利于腸道內(nèi)的毒素垃圾快速排出皮外，對于長時間便秘的患者可以適當(dāng)食用。
3、滋養(yǎng)皮膚：蘿卜纓中含有大量維生素a、維生素B等物質(zhì)都是人體不可缺少，適當(dāng)食用些能夠起到抗氧化作用，起到滋養(yǎng)皮膚效果。
落花無相依問#今天買了蘿卜纓子，我知道這個菜有營養(yǎng)，但是不知道怎么做才好吃，以前沒有做過，蘿卜纓子怎么做味道才好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘿卜纓子營養(yǎng)豐富，高蛋
微笑著、悲傷問#每次去超市買蘿卜的時候都會把蘿卜的葉子給去掉，后來聽說吃蘿卜葉子對身體也有好處，那么它都有哪些好處和功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生活中人們常常提
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