冰淇凌是現(xiàn)代人很喜歡吃的一種食品，與其說(shuō)是食品，更貼切的應(yīng)該說(shuō)是一種冷飲，因?yàn)楸苛枋窃谙奶烊藗兂缘谋容^多的。當(dāng)然有些人對(duì)于冰淇凌的食用是不分季節(jié)的，有時(shí)候在寒冷的冬天，還是會(huì)有人買冰淇凌來(lái)吃。這些人就是完全不把自己的身體當(dāng)回事。也有一點(diǎn)大家都是知道的，就是大多數(shù)人對(duì)于冰淇凌吃的過(guò)多就會(huì)發(fā)胖。
肥胖是很多人都很擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)槿艘坏┓逝?，那么不僅穿衣服沒(méi)有美感，而且自己的身體也是很受罪的。冰淇凌雖然好吃，但是我們大多數(shù)人都不知道冰淇凌的具體成分。所以，常吃冰淇凌會(huì)不會(huì)對(duì)什么造成危害?很多人都不知道，下面就來(lái)介紹一下。
常吃冰淇凌會(huì)不會(huì)有危害
據(jù)了解，為了讓冰淇淋更可口和降低成本，很多廠家在產(chǎn)品中會(huì)添加“部分氫化植物油”。然而植物油在氫化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸，人體攝入反式脂肪酸會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且反式脂肪酸除了能給人體提供能量之外，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反而對(duì)身體有害，應(yīng)該盡量減少攝入。
記者走訪發(fā)現(xiàn)，蒙牛、伊利、雀巢、和路雪等知名品牌的配料表上只籠統(tǒng)地注明“植物油”。然而植物油有很多種，許多消費(fèi)者接受采訪時(shí)表示很少認(rèn)真辨別是否包含“部分氫化植物油”、“植物奶油”、“精煉植物油”、“固態(tài)植物油”等原料.除了植物油之外，記者在走訪過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，雪糕配料表上食品添加劑的數(shù)量不在少數(shù)。不管是知名品牌，還是名不見經(jīng)傳的小品牌，其生產(chǎn)的雪糕都含有含食品添加劑，少則四五種，多則十多種。
冰激凌多吃了可對(duì)身體不太好哦,有些冰激凌中還含有各種添加劑,如果你是女生的話為了自己的身材著想還是盡量少吃為秒吧~~剛吃好冰激凌千萬(wàn)不要喝熱開水否則肚子疼的會(huì)受不了的。
以冰淇淋為例，它是一種高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，會(huì)降低食欲，而且冰淇淋含的糖屬于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的溫度一般在0℃左右，人體正常體溫37℃，如此懸殊的溫差對(duì)人體胃腸道刺激較大，可導(dǎo)致胃腸道血管收縮，消化液分泌減少。
若進(jìn)食過(guò)頻或過(guò)量，還會(huì)削弱胃粘膜保護(hù)屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。
同時(shí)，因?yàn)楹芏嗬滹嬛泻羞^(guò)量的色素、香精和防腐劑，碳酸飲料中含有大量氣體，食用后還易引發(fā)上腹部疼痛、不適、惡心嘔吐甚至腹痛、腹瀉。過(guò)食冰鎮(zhèn)食品可造成孩子厭食、消瘦、胃腸功能紊亂并導(dǎo)致黃而暗的特征性面孔，醫(yī)生形象地稱之為“冰棍臉”。
這些過(guò)食冷飲的孩子，往往是胖子“越吃越胖”，而瘦子“越吃越瘦”。這是因?yàn)榕趾⒆游展δ芎?，冰淇淋中的脂肪和糖分，無(wú)疑會(huì)加劇他們的肥胖;而瘦小的孩子，平日體質(zhì)就弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食毛病則會(huì)越加嚴(yán)重，影響營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。所以，孩子切忌冷飲過(guò)度?；加刑悄虿『头逝职Y的孩子，尤其不宜多吃冰淇淋。
所以，通過(guò)上面關(guān)于冰淇凌的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大家都知道了其實(shí)經(jīng)常吃冰淇凌對(duì)身體是很不好的，尤其是小孩子。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中吃冰淇凌比較多的就是小孩，但是孩子都是處在身體的發(fā)育的階段，常吃冰淇凌還會(huì)影響孩子們的身體正常發(fā)育，所以一定要少吃冰淇淋。
