1、增重:QQ糖中糖份較多,熱量較高,吃了大量會導致身體內的糖分、熱量過剩,轉化成脂肪后在體內堆積,會導致體重增加;
2、齲齒:口腔內有很多細菌,如果吃了QQ糖后沒有及時刷牙,細菌和糖結合形成酸性物質,就會造成牙齒釉質損傷,進而形成齲齒;
3、升高高血糖:由于QQ糖含糖量很高,吃太多會影響體內血糖狀況。特別是糖尿病病人吃得太多,可引起血糖升高,加重癥狀;
4、皮膚變差:QQ糖的主要成分是糖分,過量的糖分,會使胰島素分泌增多,胰島素不但分解糖,還能促進脂肪聚合,因此有可能導致油脂分泌增多,進而有可能出現長痘;
5、增加肝臟負擔:糖主要是在肝臟代謝,如攝取過多糖,會加重肝臟的負擔。對肝功能不良者,不宜過量服用QQ糖,以免加重病情。