孕婦通常是可以吃糖的,但也建議孕婦根據(jù)自身情況選擇的吃。
糖分通??梢蕴峁┤梭w日常的熱量消耗,同時(shí)維持人體的體力等,一般日常少量的吃糖并不會(huì)對人體造成影響,間接還可以維持身體的循環(huán)代謝以及維持日常生活,但如果孕婦自身存在妊娠期糖尿病等情況,建議避免吃糖,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疾病加重的情況。
建議在懷孕期間飲食上盡量以富含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物為主,通常對于孕婦自身免疫的提升以及胎兒的發(fā)育也具有較好的幫助。