現(xiàn)在我們想要減肥，就需要注意我們的飲食，想要減肥就要注意飲食的熱量，只要我們注意自己的飲食，控制總的熱量，那么就能達(dá)到了減肥的作用，生活里很多東西我們都能吃到，但是都要注意它們的熱量，例如棒棒糖是我們比較喜歡的食品，那么棒棒糖的熱量到底是多少，適合減肥的人食用嗎?
棒棒糖是很受我們喜愛的食品，一開始發(fā)明的時候也就是一顆硬糖插在一根小棒上，現(xiàn)在我們開發(fā)了很多更好吃好玩的品種，不只是小孩子喜歡棒棒糖，很多成年人如果童心未泯，也是很喜歡吃棒棒糖的，那么我們要一起來了解棒棒糖的熱量是多少?
聞名世界的秋巴浦斯棒棒糖的發(fā)明人恩里克·伯納特·豐利亞多薩在西班牙巴塞羅那去世，享年80歲。他在1958年首次推出這種帶棍的糖果，結(jié)果使一家?guī)缀踅?jīng)營不下去的糖果公司扭虧為盈。
而棒棒糖的著名花型商標(biāo)則是由西班牙超現(xiàn)代派藝術(shù)大師薩爾瓦多·達(dá)利設(shè)計(jì)。這種棒棒糖最初是針對兒童市場的，后來受到了廣大群眾的青睞。
對于一些人來說，在嘴里含著一顆糖果，糖果的棍從嘴唇間露出來，是一種時髦的標(biāo)志。
生產(chǎn)秋巴浦斯棒棒糖的這家西班牙家族公司每年生產(chǎn)40億只棒棒糖。在全世界擁有許多分公司和工廠，雇傭員工將近2000人。他們生產(chǎn)的棒棒糖超過50多個品種，其中包括一種專門針對墨西哥市場的辣味棒棒糖。
1、舔 乍聽起來，舔好像挺不雅觀、挺臟的，其實(shí)不然，因?yàn)檫@是一種最原始的吃棒棒糖的方法嘍。吃過拔糖的人肯定知道，如果拔糖不舔著吃，結(jié)果可能是滴到衣服上，如果全部放進(jìn)嘴里，結(jié)果可能用糖噎著自己，看來都不合適，只有舔了。
為什么要舔?大舔能夠讓你的舌頭(這一全身最敏感的味覺器官)從里到外充分體驗(yàn)棒棒糖的味道，從而使你分泌更多的消化酶，促進(jìn)消化;小舔，則能夠使棒棒糖的味道從舌尖緩慢過渡到整個口腔，做到齒頰留香的境界。小孩舔，是他的習(xí)慣;大人舔，充分喚回了你的童趣，更多的是一種樂趣。
注意：這種吃法比較適合于干凈的空氣環(huán)境或者在室內(nèi)(找一沒人的地兒)。如果遇到大風(fēng)狂作、雷雨交加的時候就不要舔了，這樣那些微小細(xì)菌、懸浮顆粒便會一道隨著香甜進(jìn)口，真是有損健康啊。
2、轉(zhuǎn) 用手捻棒棒糖，旋轉(zhuǎn)著在嘴里從左到右(或從右到左)吃。這一情況多半是手里空閑的時候，拿著棒棒糖看書、看電視、看電影、看電腦、聽音樂……一來解悶，隨著棒棒糖敲打牙齒發(fā)出的聲響，有節(jié)奏地晃動著腦袋、聽著音樂，說不定還會培養(yǎng)你的節(jié)奏感和樂感，成為一名音樂家也不一定。二來，這種吃法還有堅(jiān)固牙齒的作用，據(jù)一名醫(yī)生告訴記者，平時，輕輕地敲打牙齒有固齒、健齒的作用呢。
注意：不要影響別人，在圖書館盡量不要搞出聲音。
3、含 很多人吃棒棒糖會選擇這種方法，他們說，這樣會讓棒棒糖慢一點(diǎn)兒在嘴里融化，經(jīng)過記者測試這樣含著一個棒棒糖能吃半個多小時呢。而且，這樣不會影響自己的工作，任糖融化，時不時地?fù)Q換左右，調(diào)整一下思路，工作并享受著。
4、咬 也有一部分急性子的兄弟們拿來棒棒糖放在嘴里就嘎吱嘎吱地咬碎了吃，他們說這樣吃得快，味道濃，適合打賭的時候吃，雖然有的時候都不知道吃的棒棒糖是什么味兒的，但能多吃幾個。
注意：小心牙疼。
5、把棒棒糖放到咖啡里泡一下再拿出來吃,苦中帶甜,別有一番風(fēng)味!
上文我們介紹了什么是棒棒糖，我們也了解了棒棒糖的起源和制作的方法，棒棒糖是很多小朋友喜歡的食品，但是很多大人現(xiàn)在童心未泯，也喜歡吃棒棒糖，棒棒糖的熱量其實(shí)非常高的，所以想要減肥的朋友盡量要少吃才好。
