酵母粉的用量

作者:香米  時間:2014-06-24 21:26:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酵母粉我們在平時應(yīng)該都會用到,特別是發(fā)面的時候,特別是在北方是以面食為主的,平時都會吃饅頭,一般的饅頭都是自己家做的,做饅頭的時候就會用到酵母粉,但是有時候?qū)τ诮湍阜鄣挠昧坎皇呛芰私?,有時候不是放多了就是放少了,掌握不好酵母粉的用量,下面我們就來看看吧。

酵母粉的用量

對于掌握酵母粉的用量是很重要的,一般發(fā)面的時候都會用到酵母粉的,如果掌握不好它的用量,制作出來的面食就不會好吃,這也是發(fā)面時的一個技巧,下面我們來看看酵母粉的用量吧。

發(fā)面的十個技巧

第一大發(fā)面技巧:選對發(fā)酵劑

1、發(fā)面用的發(fā)酵劑有三種:小蘇打、面肥(老面)和干酵母粉。它們的工作原理都差不多:在合適的條件下,發(fā)酵劑在面團中產(chǎn)生二氧化碳氣體,再通過受熱膨脹使得面團變得松軟可口。

2、小蘇打釋放的氣體并不豐富,所以用它發(fā)面的成品松軟度不是非常好。而且它是弱堿性物質(zhì),會破壞面粉中的維生素,降低面食的營養(yǎng)價值,不建議選用。

3、面肥有些地方又叫老面,是上次發(fā)酵之后留取的一塊面團,適當保存之后用它來做菌種啟動發(fā)酵。面肥必須要搭配堿來使用,是因為它會使面團產(chǎn)生酸味。但堿會破壞面粉的營養(yǎng),而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪費,呵呵~所以也不建議使用。

4、活性干酵母(酵母粉)是一種天然的酵母菌提取物,它不僅營養(yǎng)成分豐富,更可貴的是,它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。它還不僅自己含有豐富的維生素,它對面粉中的維生素還有保護作用。還不僅僅如此,酵母菌在繁殖過程中還能增加面團中的B族維生素。所以,用它發(fā)酵制作出的面食成品要比未經(jīng)發(fā)酵的面食如餅、面條等營養(yǎng)價值高出好幾倍。

第二大發(fā)面技巧:發(fā)酵粉的用量宜多不宜少

發(fā)酵粉是天然物質(zhì),用多了不會造成不好的結(jié)果,只會提高發(fā)酵的速度,也許還能增加更多的營養(yǎng)物質(zhì)也說不定。所以,對于面食新手來說,宜多不宜少能保證發(fā)面的成功率。我常用的安琪酵母和丹寶利酵母,在超市碰到哪種就買哪種,效果都不錯。

不過話說回來,再多也不能一斤面倒進去一整袋酵母不是?呵呵~給個大致的用量比例:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。但也別太教條哈~溫度、濕度、面粉的品種、水溫等等都能影響發(fā)酵的時間和成效,要靈活調(diào)整來應(yīng)用哈~

第三大發(fā)面技巧:活化酵母菌對新手比較重要。加干酵母的方法我其實是不講究的。有時候偷懶就直接和面粉混合了,再加溫水和面。不過對于新手來說,酵母的用量多少和混合不均勻等問題,會對發(fā)面結(jié)果產(chǎn)生一些影響。所以,建議新手先活化酵母菌:適量的酵母粉放入容器中,加30度左右的溫水,和面全部用水量的一半左右即可,別太少。

酵母粉的用量是發(fā)面的時候很重要的一個步驟,酵母粉的用量不能多了也不能少了,用多了不引起不好的效果,對于一些初次做面食的人來說,都不能夠很好的把握酵母粉的用量,因此大家就應(yīng)該要不斷的去學習,有經(jīng)驗了,才能夠知道酵母粉的用量。

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