金絲小棗什么時候吃最好

作者:玉米  時間:2014-06-20 20:33:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

金絲小棗是一種比較好吃的干果系列,十分的后翅,且看起來色澤十分的美觀,這種小棗的棗核小肉滿,比較好吃,吃的時候?qū)τ谌藗兊慕】涤兄芎玫谋pB(yǎng)效果,據(jù)說可以補(bǔ)充身體上的血含量,但是我們是否了解,金絲小棗什么時候吃最好呢。

你是否知道金絲小棗什么時候吃最好呢,其實(shí)在吃這個金絲小棗之前,對于這種小棗的知識不能不了解,這種小棗也是被叫做是“西河紅棗”。這種小棗叫做長圓形,果皮看起來也是十分的棕紅色,果肉青黃,掰開能拉出縷縷晶瑩的糖絲,由此得名“金絲小棗”。

產(chǎn)婦和食用紅糖煮小棗,或用小棗熬成小米粥、糯米粥,可以大大加快身體的康復(fù)。它與棗花蜜一樣,可以對嬰兒進(jìn)行人工哺乳,既能助嬰兒發(fā)育,又可殺菌護(hù)齒,對于便秘、眼角膜炎和角膜潰瘍也有很好的療效。同時,還具有舒肝健脾、清心潤肺、補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)中益氣等方面的功能。

鮮棗生吃,甜脆爽口;曬干生吃,嫩肉溫醇,香甜如蜜,風(fēng)味殊佳;用白酒浸泡后做成醉?xiàng)?,也頗有風(fēng)味,可消痰祛火。經(jīng)過各種加工,還可以制成美味可口的傳統(tǒng)甜、粘食品,棗粽子、棗粘糕、棗切糕、棗花糕、龍卷糕、棗鍋糕、油炸糕,以及日常吃的臘八糕、臘八粥等,都是人們喜餐之食。

金絲小棗再吃的時候,因?yàn)槠渲泻辛舜罅康牡鞍踪|(zhì),還有大量的脂肪,淀粉,或者是大量的鈣、磷、鐵以及多種維生素。維生素C的含量比起來蘋果都要好處了七十多倍,是老弱病者的滋補(bǔ)佳品。金絲小棗什么時候吃最好,建議早晚吃好一些。

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