八珍糕的標(biāo)準(zhǔn)配方主要是用8種食物為主要的原料，常見的食物有茯苓、白扁豆以及蓮子肉，同時也有薏米、淮山藥、芡實(shí)，另外還要配合黨參、白術(shù)。
八珍糕里面營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較豐富的，不僅有蛋白質(zhì)，同時也有多種礦物質(zhì)以及微量元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)，對身體具有一定的滋補(bǔ)效果，能夠起到補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用。尤其是在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)的脾胃虛弱，伴隨惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉以及食欲下降等一系列不良癥狀表現(xiàn)之后，通常可以適當(dāng)吃一些八珍糕進(jìn)行改善。在住的時候需要先將這些食材用粉碎機(jī)碾成粉末，然后再搭配一些大米和糯米，這樣可以讓口感變得比較的軟糯香甜。
雖然八珍糕對身體健康是有定好處的，但是在平時吃的時候也要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的劑量，通常是不可以一次性吃太多的，否則會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)出現(xiàn)消化不良的癥狀。另外在日常生活當(dāng)中也要遵循少食多餐的飲食原則，盡量不要一次性吃太多的食物，要保證各項(xiàng)營養(yǎng)均衡攝入。
