傷風(fēng)感冒可千萬不能忽視，一定要引起高度的重視，及早的去正規(guī)的醫(yī)院接受治療和檢查是關(guān)鍵，根據(jù)醫(yī)生的囑咐去進行治療。其實在去看醫(yī)生之前，也可以通過一些食療的方法來治療傷風(fēng)感冒，那么傷風(fēng)感冒食療方法有哪些呢?看下面專家的介紹吧!
感冒也就是我們通常所說的傷風(fēng)，它發(fā)病率高并且傳染性極強，一年中隨時都有可能會發(fā)病?；颊咴诟忻暗耐瑫r藥物和食療相結(jié)合的話，會遠遠超出藥物所帶來的功效。
風(fēng)寒感冒食療方有哪些?
風(fēng)寒感冒：特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳：
1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、姜糖飲：生姜10克(洗凈、，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。
4、荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
5、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
6、家庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。
風(fēng)寒感冒有哪些癥狀?
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風(fēng)寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
通過上述專家對“傷風(fēng)感冒食療”相關(guān)的介紹，希望對那些傷風(fēng)感冒的人有所幫助，如果您不幸被這種病所纏身的話，不妨可以試試這種方法來治療，愿您早日擁有一個健康幸福的生活，身體健康，萬事如意。
