鹿膠糕具有明顯補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，同時(shí)也可以緩解手腳冰涼或者是提高睡眠的質(zhì)量。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：鹿膠糕有一種養(yǎng)生保健的食物，在生活中營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的鐵元素或者多種微量元素，在吃了以后可以有效的預(yù)防鐵性貧血，可以讓面部的顏色變得更加紅潤，提高個(gè)人的免疫力，改善氣血虧虛的癥狀。
2、緩解手腳冰涼：鹿膠糕有一種溫?zé)嵝缘氖称?，具有明顯的溫中下環(huán)作用，可以緩解女性的宮寒，或者是月經(jīng)排出不暢，緩解手腳冰涼對身體起到保暖的效果。
3、提高睡眠：鹿膠糕有活血化瘀的作用，在吃了以后可以加速身體中的血液情況或者新陳代謝讓大腦或者心臟的供血比較充足，有效的提高睡眠的質(zhì)量，避免出現(xiàn)失眠夢多。
鹿膠糕一般適合身體比較虛弱或者是長時(shí)間久病的人使用，但是在使用的時(shí)候一定要注意咨詢醫(yī)生，不是所有的人都是使用鹿膠糕，吃了以后可能還會出現(xiàn)明顯的上火或者咽喉腫痛的現(xiàn)象，要注意適當(dāng)多喝些溫開水或者多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
