臍橙的功效與作用有補(bǔ)充營養(yǎng)成分、生津止渴、潤腸通便,禁忌通常情況下脾胃虛弱和糖尿病不可以攝入。
一、功效與作用
1、補(bǔ)充營養(yǎng)成分:臍橙是生活中常見的一種水果,里邊含有的維生素和胡蘿卜素成分是比較多的,能夠有效地滿足身體當(dāng)中所需要的一些營養(yǎng)成分。
2、生津止渴:臍橙里面含有的水分也是比較多的,吃了以后可以達(dá)到一個生清止渴的作用,改善造成重要。
3、潤腸通便:水果當(dāng)中含有的膳食纖維也是特別多的,能夠有效的促進(jìn)胃腸道蠕動,將體內(nèi)的毒素和垃圾更快排出。
二、禁忌
脾胃虛弱和糖尿病患者在平時生活中不要過多攝入,以免增加身體的癥狀。