含馬兜鈴酸的蔬菜有哪些

作者:xiaona  時(shí)間:2019-10-18 10:58:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

含馬兜鈴酸的蔬菜一般有魚腥草、蒲公英等蔬菜。

1、魚腥草:蔬菜在餐桌上是必不可少的東西,蔬菜的種類有很多,每種蔬菜所含的營養(yǎng)價(jià)值不同,比如魚腥草里面都含有馬兜鈴酸這種物質(zhì),具有清熱解毒的功效,可以清除體內(nèi)的火氣和毒素。

2、蒲公英:蒲公英是一種藥食同源的食材,用蒲公英泡水可以改善上火造成的口腔潰瘍和口舌生瘡等癥狀。另外蒲公英里面含有少量的馬兜鈴酸成分,同時(shí)也可以起到消炎的效果。

在平時(shí)生活中保持健康的生活方式,每年定期到醫(yī)院做體檢。

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