大部分家庭里面都有鐵鍋,這是一種非常傳統(tǒng)的廚房用具,使用鐵鍋有很多好處,比如這種鍋一般都不含有有毒的成分,而且鐵鍋肯定含有鐵元素,大家都喜歡用鐵鍋炒菜吃,這個過程中可以補充一些鐵元素,另外鐵鍋也有一些缺點,比如特別容易生銹,使用鐵鍋做菜一定要講究,下面介紹幾道流行的鐵鍋菜譜。
鐵鍋菜譜大全:
鐵鍋煎蛋的做法
11.準備雞蛋
22.鍋里放入少許油,油燒至七成熱
33.打入雞蛋
44.加入少許鹽
55.把雞蛋翻至另一邊煎
66.煎至金黃色即可
77.出鍋了
干鍋雙花菜
1.西蘭花、有機菜花放淡鹽水中浸泡15-20分鐘。
step22.臘肉盡量選肥點的,切片。
step33.泡好的菜,洗凈,撕成小朵,控干水分。
step44.鍋內(nèi)倒入植物油,爆香蔥姜后,倒入臘肉翻炒,炒到臘肉的油脂部分出透明狀。
step55.放入剁辣椒、郫縣豆瓣醬翻炒出紅油后,放入控干水分的菜花。
step66.煸炒至菜花變色后,放入花雕酒、生抽、蠔油、糖繼續(xù)煸炒入味。
step77.移至小鍋中,放電磁爐上最小的火,慢慢加熱。
干鍋木耳菜花
1.菜花洗干凈后切成小塊
step22.木耳泡發(fā)后切粗絲,香腸切粗絲
step33.鍋里倒油燒熱,加蒜
step44.把菜花倒鍋里文火炒
step55.等到菜花梗顏色變深,有點半透明了,加木耳和香腸炒
step66.加點味極鮮,繼續(xù)炒
step77.等到鍋底干了,加點鹽,關(guān)火
step88.裝盤
炒鍋版韭菜餅
1.調(diào)好的餡料
step22.準備面粉
step33.和好的面
step44.分成大小均等的幾個面團
step55.開始搟面皮
step66.搟成大小均勻的面皮
step77.用勺子把餡料放入一個餅皮上
step88.蓋上另外一個餅皮
step99.壓好周圍
step1010.做好的餅子
step1111.超過內(nèi)倒入油
step1212.一面煎好后翻過來。
step1313.煎好的韭菜餅。
step1414.蓋上一個盤子燜一下就不干了。
蔬菜肉丸湯
1.準備好肉丸。
step22.白菜撕碎洗凈。
step33.菠菜洗凈。
step44.全部放入鍋里,加足量水。
step55.加鹽,煮至蔬菜軟了肉丸熟了即可。
step66.簡單美味的肉丸湯就完成了。