雖然說人體中的黑色素過多的話,會(huì)讓人的皮膚變黑,看起來暗沉無光,但是如果人體中缺少黑色素的話,也會(huì)引發(fā)一系列皮膚疾病,例如著名的皮膚疾病,白癜風(fēng)就是由黑色素缺失所造成的。所以如果一個(gè)人身體長(zhǎng)出了由黑色素缺少引發(fā)的皮膚疾病,就應(yīng)該多多補(bǔ)充黑色素,而生活中有哪些富含黑色素的食物呢?
含有黑色素的食物有什么
黑蕎麥:黑蕎麥有很好的藥用價(jià)值,能起到健胃消食、活血等功效,對(duì)身體非常有利。
黑大米:黑米還能起到健脾暖肝作用,在冬季天氣寒冷時(shí)人體的微量元素減少后多吃黑米也可以補(bǔ)充。
黑棗子:黑棗富含有機(jī)酸、糖類和其他一些礦物質(zhì)成分,中醫(yī)認(rèn)為,其對(duì)于補(bǔ)腎還有較好的作用,因此腎虛型白殿風(fēng)患者可適當(dāng)多食用。
黑芝麻:黑芝麻對(duì)于身體的抗氧化有很好的效果,還能起到一定的使白發(fā)轉(zhuǎn)黑、治療消化不好和人體衰老延緩的作用。
再給大家介紹一則白殿風(fēng)食料方案:補(bǔ)骨脂酒
功效:祛風(fēng)消斑,適用于白殿風(fēng)、汗斑
材料:白酒500ml、補(bǔ)骨脂60g
制法1:將60g的補(bǔ)骨脂擲入500ml的白酒中,浸泡5日到7日左右
用法:每日早、晚空以腹飲用所制成的補(bǔ)骨脂酒,約十五毫升
制法2:將30g補(bǔ)骨脂擲入100ml的75度酒精之中,浸泡七天后,再以雙層紗布過濾混合物,得暗褐色濾液,再將其煮沸濃縮至30ml左右。
用法:用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白殿風(fēng)處,曬太陽(yáng)十到二十分鐘,每天一次
注意事項(xiàng)
為了白殿風(fēng)的病情更易于康復(fù),患者還可多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟含有豐富的酪氨酸,并且還富含微量元素,其中銅離子對(duì)酪氨酸酶的活性有非常大的影響。酪氨酸酶的活性是黑色素合成過程中的關(guān)鍵因素,銅離子是促進(jìn)酪氨酸酶活性的重要微量元素,有些動(dòng)物肝臟中銅離子含量很豐富,比如牛肝、羊肝,還有一些魚類,補(bǔ)充銅離子刺激酪氨酸酶的活性是提高黑色素合成的重要手段之一。