紅茶和奶粉能一起喝嗎

作者:zhenzhen  時間:2018-12-22 13:22:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅茶和奶粉一般情況下是一起喝的,適量的喝,對身體有一定的好處。

紅茶是比較常見的一種茶飲,富含豐富的氨基酸、茶多酚等物質(zhì),紅茶一般可以和奶粉一起來喝,奶粉中的營養(yǎng)成分比較全面,紅茶中有一定的草酸物質(zhì),和奶粉結(jié)合有助于幫助草酸的排泄,同時也能夠增加身體中的營養(yǎng),兩種食物在營養(yǎng)方面沒有沖突,也不會對腸胃造成刺激,可以適當(dāng)?shù)拇钆鋪砗?,能夠提高食物的口感?/p>

紅茶具有醒腦提神的功效,奶粉有一定的安神效果,盡量不要在晚上大量喝紅茶,否則會影響睡眠質(zhì)量。

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