海藻碘鹽適合什么人吃

作者:wangyaqi  時間:2018-11-08 19:08:40  來源: 大眾養(yǎng)生網

海藻碘鹽適合高血壓、高血脂等疾病的人群吃,對身體的健康有利。

海藻碘鹽屬于有機碘的基礎上加入小分子的海藻糖、甘露醇制而成的,在吃后很容易被身體所吸收。海藻碘鹽當中的成分也能夠起到降低血糖以及血脂的作用,在一定程度上可以起到輔助預防高血壓的功效,因此適合高血壓高血脂的人群食用。

海藻碘鹽屬于人體不可缺少的食物,在選擇海藻碘鹽時,不可以擅自盲目的購買,以免吃鹽過多引起碘中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛等不適的癥狀,對身體的健康造成危害。

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