柿子是在秋季成熟。柿子剛成熟的時候還有很多樹葉一起掛在枝頭,橙紅色的柿子配上綠葉,看起來很有生機(jī)。等到天冷一點,柿子的樹葉掉光了,只剩下柿子的時候,柿子就開始往紅色發(fā)展了,給人一種豐收的感覺。柿子不僅口感好,還有止咳等功效,那小孩吃柿子好嗎?
到了柿子成熟的季節(jié),清甜可口的柿子讓人看起來就要流口水了,那么大人們這么熱愛的柿子,小寶寶能不能吃呢?今天我們就來了解一下寶寶能吃柿子嗎?
寶寶能吃柿子嗎?寶寶能吃柿子的,但是不宜吃太多。寶寶吃柿子至少要6個月之后,否則寶寶月份過小,會影響寶寶的身體發(fā)育、刺激寶寶的腸胃,給寶寶造成一些不適,6個月的寶寶吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥狀的,隨著寶寶的月齡不斷的增加,寶寶接受整個柿子,而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法,還要根據(jù)寶寶實際的咀嚼能力,必須寶寶的咀嚼能力可以吞咽下塊狀食物時才可以讓寶寶直接食用柿子。
每次寶寶吃柿子的時候不要空腹,空腹時胃酸分泌過多,就會與柿子中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石。同時寶寶每次吃柿子也不能過量,在購買柿子的時候也要選擇熟透了的,生柿子是堅決不能讓寶寶來吃的,選擇肉軟、紅透的,最好選擇當(dāng)?shù)氐拇笈锸磷樱@樣不會有催生劑。
吃柿子時不能與酸性食物同時,也不能與紅薯這類食物一共吃,因為紅薯中的粗纖維會刺激胃酸的產(chǎn)生,間接的導(dǎo)致結(jié)石的生成,缺鐵性貧血的小寶寶也不能吃柿子,會妨礙鐵的吸收。
柿子吃的方法很多,不僅僅是當(dāng)水果空嘴吃,還可以用柿子做菜,木須柿子、柿子湯、牛肉頓柿子,這些都是利用柿子做出來的美味佳肴,寶寶媽媽如果不放心寶寶生吃柿子,可以用柿子做菜,讓柿子中的營養(yǎng)成分變換一種方式讓寶寶吸收。
同時低月齡的寶寶,媽媽可以榨柿子汁給寶寶喝,酸酸甜甜的味道很爽口,但是要注意不能冷藏之后拿給寶寶喝,而且鮮榨的果汁自然是馬上喝才有營養(yǎng)才美味,否則時間久了維生素C是會氧化的,影響食物本身的營養(yǎng)成分,同時影響口感。
小寶寶吃柿子的時候注意一點,柿子皮很容易卡在嗓子里面,造成嘔吐,最好不要給寶寶吃柿子皮,一是防止卡在嗓子里面,二是柿子皮上的農(nóng)藥很難洗干凈,寶寶吃進(jìn)肚子里面會產(chǎn)生一些負(fù)面的影響??梢阅瞄_水燙一下,這樣很容易扒皮。