鹵牛尾巴的做法

作者:zhang6  時間:2018-07-28 10:35:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道牛尾巴的作用主要是用來哄走蚊蠅的,如果再夏天的時候蚊子和蒼蠅特別喜歡往牛身上爬,這時候就會用尾巴將他們轟走,而很多人都特別喜歡吃牛尾巴,有人說吃牛尾巴走路總是想回頭,其實(shí)并不是這樣,只是迷信的說法罷了,下面給大家介紹鹵牛尾巴的做法

1.先將牛尾表層以刀背刮洗干凈,再平均切成3段后,放入滾水中煮至熟,取出抹上醬油至上色備用。

2.青蔥切成段狀(蔥白與蔥綠皆要)備用。

3.將所有鹵料放入鍋中,以小火煮至滾沸,再放入作法1的牛尾,續(xù)以中小火鹵煮10~15分鐘后,取出待涼時切塊擺盤即可。

醬牛尾:

食材:牛尾、姜、蔥、八角、丁香、香葉、桂皮、干辣椒。

調(diào)料:老抽、冰糖。

步驟:

1、沖洗一下牛尾,切段后放入清水中泡一泡,然后放入沸水鍋中焯幾分鐘后撈起。

2、姜、蔥分別切片、切圈圈,干辣椒切段哦。

3、準(zhǔn)備炒鍋,放入牛尾倒入適量清水,材料們都扔進(jìn)湯鍋里面哦,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,最后大火收汁出鍋

醬牛尾的營養(yǎng)價值

牛尾含有的鋅對免疫系統(tǒng)有積極的作用,還能緩解感冒的癥狀哦。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)。牛尾主要成分是牛肉和牛骨髓呢,含有蛋白質(zhì)

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