綠豆冰糖水能夠起到清熱解毒,生津止渴的功效,特別是在炎熱的夏天,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆冰糖水能夠起到很好的消暑作用。
綠豆冰糖水中含有磷脂、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠增進(jìn)食欲,提供身體所需要的營養(yǎng),并且綠豆中含有多糖成分,具有防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,降脂心絞痛等作用,適當(dāng)喝些綠豆冰糖水,對身體有很大的好處。
綠豆冰糖水在喝的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量,因?yàn)榫G豆和冰糖熬成的水屬于寒涼性飲品,如果飲用過多可能會(huì)引起胃腸道不適。