蛋白粉主要能夠達到補充營養(yǎng)、促進代謝、促進生長發(fā)育等功效，需要合理的攝入。
1、補充營養(yǎng)：蛋白粉當中含有豐富的蛋白質，能夠及時補充體內所需的蛋白質，有利于自身的體質生長。
2、促進代謝：蛋白粉當中還有豐富的氨基酸，能夠達到促進機體健康代謝的效果。
3、促進生長發(fā)育：蛋白質缺乏之后有可能會導致生長遲緩，適當補充能夠達到促進體質生長發(fā)育的效果。
除此之外，還能夠達到增強免疫力、提高記憶力、調節(jié)神經等，日常生活中還需要做到多樣化的飲食。
蛋白粉的功效
作者：zhang5 時間：2018-06-03 11:38:26 來源：
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