炒棗仁就可以用來治療失眠的，但是這個治療方法可能很多人都是不知道的，這樣就會使得很多人都受到失眠的影響，會導致人們神經(jīng)衰弱的，甚至是更加嚴重的精神方面的疾病，這樣的話對于自己的身體肯定會造成相當大的傷害，所以說如果是失眠的話就可能食用這種食材，只要長期堅持下去的話就可以達到一個鎮(zhèn)定催眠的功效。
大家也許不知道炒棗仁具有鎮(zhèn)定，催眠的作用，治療失眠我們可以用炒棗仁和芹菜根一起放在鍋里煎服。我們要準備炒棗仁和芹菜根的比例大概是十比一的比例，炒棗仁加上芹菜根讓鎮(zhèn)定的效果發(fā)揮的更好，我們把他們都洗凈了后放在鍋里加水煮開鍋，每天晚上喝一碗，此方是專門治失眠的，作用特別的明顯。
我們還可以用炒棗仁茶來治療失眠的。我們要把炒棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概五克用開水沖服，炒棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好。
我們治療失眠炒棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備炒棗仁，以及茯苓、知母和一點甘草。這些中草藥輔助炒棗仁效果會更好些，都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，然后一起放在鍋里加水煮開了服用，每天一杯，清熱、去躁，讓睡眠很容易。
失眠了是個嚴重的問題，我們不要隨便的借助藥物來治療，這個治療的時會傷身體的，我們可以用小偏方慢慢的調(diào)理。
偏方2、我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠的，我們可以把酸棗炒熟之后，將其給搗成粉末，每天能堅持服用能更好的被人吸收，能起到很好的養(yǎng)心安神的作用，對失眠患者有改善睡眠的質量。
偏方3、我們治療失眠酸棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些，都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，然后一起放在鍋里加水煮開了服用，每天一杯，清熱、去躁，讓睡眠很容易。這個方式非常適合老年人，特別是老年人心理事情多，容易失眠喝這湯能起到改善睡眠的作用。
