生菜籽粉具有消腫止痛,活血、鎮(zhèn)靜等功效,建議在醫(yī)生的指導下合理使用。
1、消腫止痛:生菜籽粉中含有植物蛋白維生素等物質(zhì),具有消腫止痛的功效。
2、活血:生菜籽屬于藥食同源食材,有疏通經(jīng)絡,促進血液循環(huán),可以用來緩解經(jīng)絡不通、氣血不暢引起的關節(jié)疼痛。
3、鎮(zhèn)靜:生菜籽可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱失眠的癥狀,可以適量食用生菜籽粉進行改善。
除此之外還,促進血液循環(huán)等功效與作用,在日常生活中要飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多休息,注意保暖。