女人想盡辦法想自己的胸部變的有型，酪梨就是所謂的牛油果，牛油果富含豐富的維生素，能使女人的胸部比較有彈性，富含的維生素c避免胸部變型，很多女人用牛油果來豐胸，效果比較明顯，但沒用過的朋友比較困惑牛油果怎么可能會豐胸？下面我們來了解看看酪梨吃了可以豐胸嗎？
一.牛油果有豐胸的功效
1、牛油果中含豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。
2、牛油果中含有維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。
二.牛油果怎么吃能豐胸
食材：
成熟酪梨半個，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半個，挖出果肉;
2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁；
3、倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味。不喜歡重口味的親，也可調(diào)整酪梨的分量至1/4個。
三.點評：牛油果有豐胸的效果，而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。這種豐胸的吃法還是比較簡便的，同時又是很方便的一種吃法。
四.牛油果豐胸的同時小心長胖
牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，它含鉀比香蕉還高，纖維特別豐富，抗氧化性強。牛油果有豐胸效果嗎？答案是肯定的，但是謹(jǐn)記適量的牛油果是不會導(dǎo)致肥胖的。
不過，有些女性為了豐胸每頓拿它當(dāng)飯吃，它的卡路里很高，長此下去也會胖的。因此怕發(fā)胖的人切莫多吃。保持身材的不二法則是什么東西都適量的吃，才會營養(yǎng)均衡而不積累多余脂肪和熱量。
五.牛油果豐胸一天吃多少合適
一顆牛油果大約300至400公克，熱量就有245卡，相當(dāng)于一碗白飯的熱量。所以，即使是牛油果含豐富的營養(yǎng)成分，或是豐胸的女性想用來豐胸，也應(yīng)適量攝取，以免吃進過多熱量。建議女性一天吃半個或者四分之一就足夠了。
