炒芝麻炒出濃香的方法是什么

作者:jingzi  時間:2018-03-06 00:38:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們對于芝麻真的是太熟悉了,在做拌涼菜的時候可以放一些,會讓菜肴的味道更好,還有很多芝麻餡的食品也是非常的美味,比如:芝麻餡的湯圓、黑芝麻糊等,芝麻的營養(yǎng)價值也是非常高的,常吃黑芝麻還可以補腎,對頭發(fā)有好處。芝麻可以生吃也可以炒熟了吃,現(xiàn)在就說說炒芝麻炒出濃香的方法。

炒芝麻炒出濃香的方法是什么

食材:

黑芝麻

制作步驟:

1. 首先是清洗。準(zhǔn)備一個篩網(wǎng),放入水盆,將芝麻倒入篩網(wǎng)中,放水漫至芝麻。

不要以為黑芝麻油黑發(fā)亮,看起來很干凈,似乎不用清洗也可以。其實只要你仔細(xì)查找,看似干凈的芝麻里總是會藏著細(xì)細(xì)的小灰,再臟一些的,會找到一些土顆粒。那是因為芝麻過于細(xì)小,在從植物中取出的過程中難免會混入沙土,所以仔細(xì)清洗是一定要做的。

炒芝麻炒出濃香的方法是什么

2.用筷子攪動,使芝麻均勻地被水濾過。黑芝麻掉色,所以看到水變黑了,不要驚奇。但是第一遍的水多數(shù)是渾濁的,那是因為有細(xì)灰在內(nèi)的緣故。拿出篩網(wǎng),倒出水盆里的水,看,盆底細(xì)細(xì)的一層細(xì)灰。清洗三遍,最后的水已很清澈。

炒芝麻炒出濃香的方法是什么

3.沒有篩網(wǎng),可用紗布或細(xì)棉布,包住芝麻,一只手攥著口(不放心的可以用皮筋扎緊口),一只手輕輕揉洗,然后扭干。只是最后粘在上面的散碎芝麻較難去除。將洗凈的黑芝麻放在架子上控水。

4.平底鍋置中小火上,鍋熱,倒入芝麻。不銹鋼篩網(wǎng)很光滑,邊上粘的芝麻,用手一抹,很容易去除干凈。此時的芝麻還很濕,不用擔(dān)心,快速翻炒吧。芝麻不時粘在鏟上,那是因為芝麻還很濕的緣故,及時將它們?nèi)コ?,以免鍋里的熟了,它們卻還半熟著。

5.待到鏟上不會再粘芝麻時,說明水份已基本去除。此時,翻炒一定要勤,使芝麻均勻受熱。很快,芝麻會發(fā)出噼噼啪啪的聲音,關(guān)鍵時刻到了,手一定要勤哦。有芝麻開始蹦出,不要急,等到不蹦了,有很濃的香氣撲鼻而來,關(guān)火。但是,不要放松,芝麻還在噼啪作響,鍋還很熱,還要勤翻。一直到?jīng)]有響聲,撲上來的熱氣也減淡,放置晾涼。

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