現(xiàn)在用雞翅做成的美食有很多,比如可樂雞翅、三杯雞翅、酸辣雞翅等在全國各地流行,雞翅含有豐富的營養(yǎng),很多人喜歡用雞翅做燒烤來吃,需要提醒大家的是,燒烤雞翅不能吃太多,吃多了可能會有危害,下面介紹燒烤雞翅的做法。
第一、微波爐烤雞翅
材料
孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)
做法
1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)
2、雞翅洗干凈后,在雞翅上劃2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌勻,腌1-2小時,期間勤翻動,也可以給雞翅按摩入味。
3、盤底鋪一些蔬菜碎葉,把雞翅去腌料后,碼在蔬菜上。我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把雞翅碼在架子上
4、盤子放在微波爐托盤中央,盤子不宜太大,要不轉(zhuǎn)動的時候就容易碰著微波爐壁。
5、先使用高火打3分鐘,再用80的火力繼續(xù)打10分。
6、準(zhǔn)備1湯匙蜂蜜,加少許水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。
7、用刷子把蜂蜜汁刷到雞翅上,均勻的噴灑一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,還有芝麻。放回到微波爐里使用高火打4分。
8、將盤子取出,把雞翅翻面,繼續(xù)刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,繼續(xù)放回微波爐高火打4分。
第二、烤雞翅
材料
雞翅400克.李錦記叉燒醬.李錦記蠔油.白糖各1大勺.老抽1小勺.獨(dú)蒜2個.黑胡椒粉1/2小勺.植物油1小勺.蜂蜜.白芝麻.香蔥少許
做法
1、先將雞翅洗凈,表面劃一刀,鍋裝適量水放姜1塊,大蔥1根,黃酒1大勺,鹽少許將水燒開,放入雞翅焯煮2分鐘后撈出用涼水沖洗干凈,再用廚房紙擦干水份備用。
2、用一小碗將叉燒醬、蠔油、白糖、老抽、蒜茸、胡椒粉、油混合調(diào)勻成腌醬。(圖二)
3、雞翅里加入調(diào)勻的腌醬拌勻(圖三)放冰箱冷藏腌制4小時。
4、烤盤墊錫紙擺上雞翅(圖四),放入預(yù)熱好的烤箱200度,中層烤20分鐘后取出刷腌醬,再繼續(xù)烤10分鐘取出刷蜂蜜,再裝盤撒白芝麻、香蔥即可。
第三、烤雞翅做法
材料
雞翅1000克,叉燒醬2湯匙,蠔油1湯匙,白糖1湯匙,老抽10ml,蒜頭3顆,黑胡椒粉1茶匙,花生油10ml,蜂蜜1湯匙
做法
1、把雞翅洗凈撈起瀝干水,蒜頭剁成蒜蓉。
2、拿出一大碗,把叉燒醬、蠔油、白糖、老抽、蒜茸、胡椒粉、花生油倒入大碗,混合調(diào)勻成醬汁。
3、把雞翅放入醬汁里拌勻,用保鮮膜封好,放入冰箱冷藏腌制一晚上。
4、烤箱200度預(yù)熱10分鐘,在烤盤上墊好錫紙擺上雞翅,放入烤箱,220度烤20分鐘。
5、取出刷蜂蜜,翻面回爐繼續(xù)烤10分鐘即可。