孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)身體消耗大，體質(zhì)下降的現(xiàn)象，如不及時(shí)處理會(huì)危及胎兒的發(fā)育。而紫蘇是一種比較好的治療保健藥物，對(duì)孕婦的身體能夠起到較好的調(diào)理作用，特別是紫蘇梗非常適合孕婦使用，下面就來(lái)看看孕婦可以喝紫蘇梗用量大嗎？有哪些效果呢？
紫蘇原產(chǎn)于中國(guó)，主要分布在印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國(guó)、印度尼西亞和俄羅斯等國(guó)家，我國(guó)多個(gè)省份都有野生和栽培的品種。紫蘇既是一種非常不錯(cuò)的香料，也是一種具有非常多食用功效的食品。主要用于藥用、油用、香料、食用等方面，其葉（蘇葉）、梗（蘇梗）、果（蘇子）均可入藥，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。
孕婦是可以吃紫蘇葉嗎？答案是肯定的。紫蘇是一種兼?zhèn)涫朝熀退幱脙煞N功效的香料。孕婦適當(dāng)吃紫蘇葉有以下的好處。
1、改善脹氣。懷孕后，孕婦如果感到脹氣的話，可以少量吃一些紫蘇，有利于改善這種現(xiàn)象。
2、改善孕吐。如果孕期孕吐相當(dāng)厲害的話，也可以食用一些紫蘇，或者是直接含一些紫蘇來(lái)改善這種嘔吐的現(xiàn)象的。紫蘇梗還能增長(zhǎng)子宮內(nèi)膜酶的活性，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是比較好的。
3、抗菌抗氧化。紫蘇中含有的特殊物質(zhì)有抑菌防腐的功效。而且，紫蘇還具有很強(qiáng)的抗氧化、抗癌的能力，孕婦少量食用能增強(qiáng)免疫力，保護(hù)血管等。
孕婦吃紫蘇要注意，如果是作為調(diào)味料的話，可將其做湯，可燉補(bǔ)，適量食用，不僅菜美，還營(yíng)養(yǎng)保健。如果是想要利用紫蘇治療疾病的話，孕婦應(yīng)該咨詢醫(yī)生。而且，孕婦如有溫病，或氣弱表虛，則不適宜吃紫蘇。
