患有痘痘的朋友一般是內(nèi)分泌失調(diào)或者身體出現(xiàn)上火的情況，這類的朋友一般是不適宜吃人參燉烏雞的。人參燉烏雞的功效有大補(bǔ)氣血、生津止渴，比較適合一些氣血虧虛的朋友食用。長痘痘的朋友應(yīng)該在飲食上行控制清淡一些，并且注意好自己的作息時(shí)間。
人參燉烏雞
原料:人參3克，烏骨雞1只，桂圓肉50克，玉竹15克。
制作:烏骨雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，沖洗干凈，剁成大塊，下入沸水鍋內(nèi)，氽去血水，再放入沙鍋內(nèi)，加入適量的水，放入桂圓肉、人參、土竹，燒開后用小火燉至熟爛即可食用。
用法:食肉，喝湯。
功效:有大補(bǔ)氣血、生津止渴的作用。適用于氣血虧虛、氣陰不足所致咽干口燥、頭暈眼花、神疲乏力、失眠、便秘者。
人參養(yǎng)顏膏
原料：人參60克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300毫升。
制作：將人參、桃仁、白芷放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎取藥汁200毫升，再加水連煎2次，將3次所得600毫升的藥汁合在一起，繼續(xù)加熱，濃縮至300-400毫升，加入蜂蜜煮沸，冷卻后裝入瓶中即可。
用法：每日早、晚各服2匙。
功效：有益氣活血、養(yǎng)顏抗皺的作用。適用于身體早衰、面部過早出現(xiàn)皺紋者。
