白菜豬肉燉粉條的做法是什么?

作者:peipei  時(shí)間:2017-08-30 21:55:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白菜豬肉燉粉條是一道東北的家常菜,隨著現(xiàn)實(shí)生活中的飲食水平不斷的提升,白菜豬肉燉粉條是一道非常普遍的菜,主要食材是新鮮的豬肉和白菜以及粉條所制作而成,做法工藝簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)美味,深受人們的喜愛(ài)。

所需食材

豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調(diào)料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒

制作方法

1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。

2、大白菜洗凈切塊。

3、土豆粉條提前用溫水泡軟。

4、五花肉涼水下鍋,燒開(kāi),焯水祛除血末,撈出待用。

5、鍋中做開(kāi)水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開(kāi)。

6、燒開(kāi)后放入五花肉,大火燒開(kāi),烹入紹酒。

7、燒開(kāi)后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。

8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。

9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。

10、放入粉條子燉5分鐘。

11、加入切好的白菜燉3分鐘。

12、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。

食用須知

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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