當(dāng)然感覺到喉嚨干燥的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的身體反應(yīng)，所以大家在平時(shí)要注意，選擇妥當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q這很重要，得到紅腫干燥的問題以后，可以多吃一些水果，比如說百合蓮子，雪梨桔子等等。
1. 梨。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴潤(rùn)喉、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，經(jīng)常食用會(huì)有很多好處。但是，因?yàn)槔嫘院?，?duì)脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。
2. 甘蔗。有滋補(bǔ)清熱潤(rùn)喉的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對(duì)于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。
3. 百合。是潤(rùn)肺、安神、美容、抗癌的滋補(bǔ)佳品，秋季食用更有滋陰養(yǎng)肺的功效
4. 蓮子。蓮子的礦物質(zhì)含量非常豐富，食療功效有養(yǎng)心神，益腎氣，健脾胃，滋陰、潤(rùn)燥。
此外，適于秋冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。
