羊肉燉白蘿卜的效果是什么？

我最近看一些美食節(jié)目的時候，看到廚師做一道羊肉燉白蘿卜的菜，我感覺這種菜看起來很好吃，而且很有營養(yǎng)，想知道具體好處是什么？

羊肉燉白蘿卜很有營養(yǎng)。白蘿卜的營養(yǎng)價值直追人參，由此得知這種菜的營養(yǎng)很豐富，它主要可以滋補我們的身體，滋潤我們的心臟，還可以通氣，活絡(luò)氣血等。對小孩子感冒，出現(xiàn)咳嗽等病，特別有療效，一般吃了之后，馬上就有效果了。冬天和羊肉一起燉，不但可以使得我們身體發(fā)熱，抵擋嚴(yán)寒，還可以促進(jìn)消化，保護(hù)胃部，而且羊肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，不容易發(fā)胖。