薏米仁能泡水喝嗎？

昨天買了一些的薏米仁回來，準(zhǔn)備跟紅棗什么的一起煮粥喝的，誰知道今天鄰居來我們家告訴我，薏米仁是可以泡水喝的，真的假的啊，薏米仁可以泡水嗎？

薏米仁是不可以泡水喝的，雖然說沒有什么壞處，但是好處也是沒有的。最好的煮熟之后吃，因為薏米仁怎么說也是屬于藥的一種，再加上也算是一種食材吧，因為里面還有豐富的蛋白質(zhì)還有維生素什么的，可以使皮膚變得無比的光滑，還可以減少皺紋和色斑等等。堅持使用的話，還可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝呢，對于那些便秘還有小便不是很容易的來說，也是一種好的食材。