問(wèn)

經(jīng)常吃魚籽好不好呢?

關(guān)鍵詞:魚籽功效作用益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我前幾天第一次在朋友家吃到魚籽紅燒出來(lái)的菜式,當(dāng)時(shí)感覺(jué)味道非常的好就忍不住多吃了幾口,之后就一直想在家里自己做魚籽吃,不知道經(jīng)常吃魚籽好不好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,魚仔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的,含有很多身體所需要的微量元素,身體健康并且沒(méi)有患有慢性疾病的人可以多食用一些并無(wú)大礙,小孩子多吃魚籽也沒(méi)有什么壞處的,由于魚籽里面含有大量的膽固醇,所以建議老年人少食或者是不食。最后需要溫馨提醒一句,魚籽雖然看起來(lái)特別小的一粒,但是卻是一種很不容易熟透的食物,需要耐心加溫?zé)熘蟛拍苋胧常皇斓聂~籽被誤食之后是會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、消化不良等癥狀的。

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