魚籽是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,尤其是含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,特別是鈣、磷、鐵等,是孩子生長發(fā)育所必須的一種物質(zhì),尤其是核黃素含量豐富,能為人體的大腦發(fā)育提供充足的、良好的營養(yǎng)補充,特別是含有一定的維生素B,對孩子可能出現(xiàn)的發(fā)育不良等情況也有很好的調(diào)節(jié)作用,所以少量的吃魚子對孩子的身體有好處。
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