家里面正好是買了一些洋蔥還有黑木耳,要拌一個涼菜來吃,但是自己之前做的一直都失敗,請問涼拌洋蔥木耳應該要怎么做?
將木耳泡發(fā)干凈之后撕成小朵,然后在開水中用開水焯熟,之后將洋蔥切絲,再把杏仁壓碎,用已經炒好的木耳還有洋蔥杏仁都不攪拌在一起,加上適當?shù)柠}糖,生抽香油還有醋來攪拌均勻,再撒上一些已經炒熟的白芝麻提香,洋蔥生吃可以很好的降血糖降低我們身體中的膽固醇,同時還可以預防胃癌,洋蔥中含有一種叫做太物質的東西,可以減少癌癥的發(fā)病率。
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家里面正好是買了一些洋蔥還有黑木耳,要拌一個涼菜來吃,但是自己之前做的一直都失敗,請問涼拌洋蔥木耳應該要怎么做?
將木耳泡發(fā)干凈之后撕成小朵,然后在開水中用開水焯熟,之后將洋蔥切絲,再把杏仁壓碎,用已經炒好的木耳還有洋蔥杏仁都不攪拌在一起,加上適當?shù)柠}糖,生抽香油還有醋來攪拌均勻,再撒上一些已經炒熟的白芝麻提香,洋蔥生吃可以很好的降血糖降低我們身體中的膽固醇,同時還可以預防胃癌,洋蔥中含有一種叫做太物質的東西,可以減少癌癥的發(fā)病率。
遺忘的時光問#前幾天去親戚家的時候他們才洋蔥拌木耳,但是我不喜歡洋蔥的味道,所以不知道有沒有好處,洋蔥拌木耳的功效有哪些?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:洋蔥拌木耳是一種很
微笑著悲傷問#最近也不知道吃一些什么,感覺每天去菜市場還就是那些菜,一點新鮮感都沒有,家里就還有一個洋蔥和一些木耳,還沒吃過洋蔥炒木耳,應該怎么做啊?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
我會等你問#我老公喜歡吃洋蔥,但是我喜歡吃木耳,所以晚上做飯的時候為了簡單就想做洋蔥拌木耳,不知道這道菜怎么做好吃?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:洋蔥和木耳都是我們生活中
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