吃魚籽對身體有什么好處？

魚籽是一種很美味的東西，魚籽中含有許多人體日常生活中補(bǔ)充不到的維生素和蛋白質(zhì)，有些人質(zhì)疑多吃魚籽會變笨，但這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的，多吃魚籽不會變笨，反而多吃魚籽有利于健康成才，并且有助于孩子的大腦發(fā)育，并且魚籽中的大量的維生素A也有對于我們視力有所幫助，維生素B對治療腳氣也有很大幫助，還有魚籽中含有大量的脂肪酸也對于我們血液中會出現(xiàn)的凝固現(xiàn)象有很好的控制作用所以吃魚籽的好處還是很多的。