高考之前要及時(shí)的復(fù)習(xí)，因?yàn)榇竽X這樣的活動(dòng)會(huì)比較頻繁，所以需要的能量也會(huì)越來(lái)越多，為了提高復(fù)習(xí)的效果，進(jìn)食方面一定要有充足的主食，同時(shí)要多吃一些可以增強(qiáng)大腦記憶力的食物比如，說(shuō)是雞蛋瘦肉之類的食物，多吃蔬菜和水果從這些食物中攝取每天所必需的維生素c，是過(guò)度緊張從而引起便秘的情況，每日多補(bǔ)充一些水分，學(xué)習(xí)累了就要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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問(wèn) 高中生早餐吃什么好??？
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問(wèn) 中學(xué)生早餐應(yīng)該吃什么食物最有營(yíng)養(yǎng)
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問(wèn) 學(xué)生早餐吃什么最好有營(yíng)養(yǎng)
學(xué)生早餐一定要吃得豐富一點(diǎn)俗話得好，早餐吃得像皇上，因此，早上不但要吃得有營(yíng)養(yǎng)，而且要吃得量要大一些，這樣才會(huì)比較好，因?yàn)樵绮褪侵湟惶鞝I(yíng)養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。首先，要
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