菠菜豆腐湯怎么做好吃?

關鍵詞:菠菜豆腐湯怎么制作制作方法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我看到冰箱里剩下的有菠菜和豆腐,就突發(fā)奇想要做菠菜豆腐湯??墒墙裉鞁寢尣辉诩?,就沒人教我做飯,有菠菜豆腐湯的做法嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    菠菜豆腐湯在湯類食物中做法屬于比較簡單的,在鍋中加入清水并煮沸,之后將豆腐塊放入,使用蔥花、食鹽等攪拌制成調味品添加到湯中,最后再加菠菜,煮熟以后就可以食用了。菠菜是含有鐵元素和維生素的營養(yǎng)食品,豆腐富含優(yōu)質蛋白,兩者一起食用可以為身體生長發(fā)育提供營養(yǎng),能夠促進大腦細胞的新陳代謝,也能預防缺鐵性貧血以及營養(yǎng)不良等癥狀發(fā)生。

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