黑芝麻粉怎么吃呢？

媽媽經(jīng)常從超市買來好多芝麻粉，我覺得那個應該不好吃，但是媽媽說這個很有營養(yǎng)，所以我也決定試試，黑芝麻粉怎么吃呢？

黑芝麻吃多了皮膚會光滑，減少面部皺紋,而且還能使人膚色紅潤有光澤，更可以治便秘，核桃加黑芝麻粉可以有助于睡眠質量，也經(jīng)常被拿來治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，睡眠好動等癥狀，還能做夾心餅干或者糕點之類的食物好吃又補身體，如果閑麻煩還可以每天早上用開水沖服黑芝麻，不但可以養(yǎng)身還有增強記憶的效果，黑芝麻吃法多對身體也好是對身體健康的不錯之選。