冰沙的做法有哪些，對(duì)身體有哪些好處？

現(xiàn)在天氣比較冷，我兒子特別喜歡吃外面賣的冰沙，但是我認(rèn)為外面的東西比較臟想自己做，不知道冰沙的做法有哪些？

冰沙是現(xiàn)在日益流行起來(lái)的一種食物，它的做法很簡(jiǎn)單，是用新鮮的水果和蔬菜混合在一起通過(guò)冰沙機(jī)攪碎在一起的，而且冰沙不但做法簡(jiǎn)單同時(shí)它的種類也有很多，你可以根據(jù)自己的愛好做出自己喜歡的口味，同時(shí)還可以在冰沙中放入一些牛奶，這種吃法比較有營(yíng)養(yǎng)。雖然冰沙味道可口，但是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)不能多吃，畢竟冰沙中含有的冰塊吃多了容易引起胃寒。