怎樣做冰沙有營養(yǎng)呢？

現(xiàn)在夏天到了，有一次我在外出的時(shí)候吃了一次冰沙，我就覺得特別的好吃，然后我想要自己在家里制作，請問呢冰沙要怎么做呢？

沙冰主要是選取了一些冰塊來進(jìn)行打碎，之后加入自己喜歡的水果等來幫助進(jìn)行調(diào)料，果醬等的調(diào)配即可進(jìn)行緩解的，建議可以在沙冰上加入一些新鮮的有營養(yǎng)的水果，包括可以放入蘋果，香蕉，雪梨，西瓜等等，這些水果可以幫助補(bǔ)充身體中的大量的維生素成分，冰沙建議可以在夏季進(jìn)行食用的，可以幫助清熱消暑的，但是冰沙建議還是不要多吃，會(huì)造成腹瀉的情況。