炎熱的夏季很多人非常的喜愛吃綠豆冰沙，而綠豆冰沙除了可以幫助我們清熱解毒之外還可以起到清暑益氣, 止渴利尿的作用，所以在炎熱的夏季很多人將綠豆冰沙作為自己最喜歡吃的一道食品，那么你知道綠豆冰沙的制作方法是怎么樣的嗎？現(xiàn)在就一起去了解一下吧！
一般在生活當(dāng)中很多人在吃綠豆冰沙的時(shí)候都是在外面購買的，，雖然在外面購買比較方便，但是對于愛吃綠豆冰沙的人來說，如果可以在家自己制作的話那當(dāng)然也是再好，不過的事情了。
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，適合夏季食用。能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力。
材料
綠豆100克、砂糖、冰塊、煉乳、糖漿（可不要）
1、綠豆洗凈加4倍水，用大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘左右至酥爛，中途注意觀察不要粘鍋
2、加糖調(diào)味
3、冰塊放入碎冰機(jī)中打成冰沙
4、將冰沙盛入碗中
5、將適量熬好的綠豆鋪在冰沙上
6、加入煉乳
以上就是關(guān)于綠豆冰沙的制作方法介紹，如果你非常的喜愛吃綠豆冰沙，那么不妨跟從上面的方法這樣子就可以有效地幫助你，在家就能做出美味又可以起到清熱解暑的綠豆冰沙了，在炎熱的夏季的一道食物絕對是再美好不過的。
