抓野雞的方法有哪些啊，有哪些功效？

我的姐姐是一名孕婦，她懷孕以后我們?nèi)叶己茏⒁馑娘嬍?，現(xiàn)在我想要用野雞給她補(bǔ)身體，野雞怎么抓？它的營(yíng)養(yǎng)怎么樣？

野雞有著滋味鮮美、風(fēng)味獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，野雞肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且脂肪含量很低，所以其能夠起到良好的保健效果。適當(dāng)吃一些野雞能夠起到補(bǔ)中益氣以及強(qiáng)身健體的功效，所以一些孕婦可以吃一些野雞煲的湯。另外野雞還具有祛痰、健脾、補(bǔ)腦的效果，老年人吃一些能夠起到延年益壽的效果。而且野雞肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量也非常高，能夠使人體腦細(xì)胞不易退化，有效防止動(dòng)脈管的硬化。