秘制野山雞

作者:玉米  時(shí)間:2014-06-23 15:01:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

野山雞,又被人們稱之為野雞。此外野雞是一種分布于我國(guó)的許多山丘和崗地當(dāng)中,由于它是放養(yǎng)型生長(zhǎng)的,因而野山雞的雞肉比較鮮嫩,而且肉質(zhì)比較扎實(shí)一些,當(dāng)然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要比普通的雞肉更加豐富一些。那么到底野山雞怎么做好吃呢?到底如何秘制野山雞呢?

其實(shí)野山雞本身就富含了豐富的蛋白質(zhì),鐵,磷等不同的微量元素,尤其適合身體虛弱,還有貧血等患者,作為補(bǔ)身和補(bǔ)血的極佳食品之一。那么到底野山雞怎么做好吃呢?到底如何秘制野山雞呢?

野山雞營(yíng)養(yǎng)分析:

野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補(bǔ)腦的特殊作用,能治咳痰和預(yù)防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品。

野山雞食療作用:野山雞有補(bǔ)中益氣,健脾止泄之功效;適宜于脾胃氣虛下痢,病后體弱、食欲不振、小便頻多之人食用。

秘制野山雞的做法

紅扒野雞

材料:凈野雞1只約750克,豬五花肉520克,大白菜幫100克,水發(fā)香菇25克,蔥結(jié)、姜塊各25克,醬油75克,白糖20克,紹酒50克,精湖鹽2克,八角2克,雞湯750克,濕淀粉10克,芝麻油10克。

做法

1、將豬肉切成片。野雞從背部開(kāi)膛去除內(nèi)臟洗凈,雙爪別在腹內(nèi),翅膀一只從口內(nèi)穿出,一只別在背后。

2、野雞下入沸水鍋內(nèi)汆燙,去凈血污撈出。

3、鍋內(nèi)加雞湯、紹酒、白糖、精湖鹽、八角、蔥、姜,下入雞燒開(kāi)。

4、下入豬五花肉、水發(fā)香菇燒開(kāi),撇凈浮沫,另將沙鍋內(nèi)墊上白菜幫,將野雞及湯倒在沙鍋內(nèi),小火燜至野雞熟爛,去掉白菜幫及調(diào)料渣,野雞裝盤(pán),湯汁入炒鍋燒開(kāi),加味精,用濕淀粉勾芡,淋芝麻油,澆在野雞上即成。

關(guān)于秘制野山雞的做法,首先要先將野雞放入沸水中汆燙,并且要注意將雞的內(nèi)臟清洗干凈,而且不妨添加一些小配料,例如:紹酒,白糖,姜,蔥等調(diào)料,這樣吃起來(lái)野山雞更加入味,不僅提升了野山雞的口感,甚至還能夠提高野山雞的功效呢,因此大家不妨嘗試著秘制野山雞吧!

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